خودشناسی یا (self-discovery) اصطلاحی در روانشناسی است که برای توصیف اطلاعات فرد یا دانش فردی از خودش مورد استفاده قرار می‌گیرد. خودشناسی مرتبط با خوداندیشی، فکر کردن در مورد خود و حتی پرسشگری و قضاوت از تفکر خود است. امروزه سیستم‌های مختلفی برای شناخت ما از خودمان به وجود آمده که یکی از محبوب‌ترین آن‌ها آزمون دیسک است. دوره خودشناسی دیدیاد تحلیل رفتار بر اساس این مدل جهانی شکل گرفته است. در این دوره مخاطبان متوجه می‌شوند که در کدام طبقه از طبقه‌بندی‌های دیسک قرار دارند، مدل رفتاری آن‌ها چیست؟ چگونه می‌توان آدم‌های مختلف در این نوع آزمون را شناسایی کرد. دوره خودشناسی دیدیاد در ۴ جلسه، یک ساعت و نیمه تنظیم شده است و حاوی تمرینات کابردی و ساده‌ای است که به افراد در استفاده بهینه از نقاط قوت و ارتقای نقاط قابل بهبود کمک می‌کند تا دربعدهای مختلف زندگی به موفقیت بیشتری دست یابند و بدرخشند.