پکیج تمرکز ده برابری

برای اینکه کارهایمان را به نحو مؤثرتر و بهتری انجام دهیم و بازدهی و کارایی بیشتری در زندگی و کار داشته باشیم، بایدیاد بگیریم که چگونه تمرکز کنیم.

نکته جالب این که قدرت تمرکز قابلیت بهبود دارد. اگر فعلا تمرکز پایینی دارید، معنایش این نیست که دیگر نمی‌توانید آن را بهبود بخشید بلکه «تمرکز» درست مثل عضلاتی است که با تمرین و مرور، پرورش می‌یابد. واقعیت این است که مغز ما در دنیای کنونی که دائماً در حال تحول است، به دنبال چیزهای جدیدتر و جالب‌تر می‌گردد و توانایی تمرکز زیاد روییک چیز را از دست داده است.در واقع سبک زندگی انسان مدرن هم با استفاده از موبایل و شبکه‌های اجتماعی موجب کاهش میزان تمرکز ما انسان‌ها شده است.